Johtaako hyvä itsekuri hyvään laulamiseen

Välillä pysähdyn muistelemaan niitä mankeleita, joiden läpi olen ahtautunut siinä toivossa, että oppisin laulamaan. Itsekuria vaativia tunteja harjoituskopissa on takanani lukemattomat määrät. Olen tehnyt tylsiä elämäntapavalintoja lauluääneni hyvinvointi edellä. Tiedän omakohtaisesti, miltä mailan puristaminen tuntuu.

Merkittävä kohtaaminen

Kesä oli siitä onnistunut, että minulla oli aikaa spontaaneille tapaamisille sellaistenkin kavereiden kanssa, joita en niin usein näe. Tiedättekö sen kategorian tuttuja, missä yhteisissä tapaamisissa aina tuntuu, kuin kyseisen henkilön olisi tuntenut jo pidemmän aikaa, vaikka oikeasti tapaamiskerrat voi laskea yhden käden sormilla?

Yli äyräiden

Urheilijan ja valmentajan välinen kommunikaatio on kiehtova aihe, eikä laulupedagogillekaan täysin vieras teema. Yle Areenasta äskettäin katsomani dokumentti Over the limit Margarita Mamunin tiestä rytmisen voimistelun olympiavoittajaksi antoi lisää ajattelemisen aihetta. Dokumentissa kuultiin sen verran shokeeraavaa kommunikointia valmennusjohdon taholta, että jopa iltapäivälehdet tarttuivat aiheeseen sen jälkeen kun dokumentti oli ilmestynyt Areenaan.

Älä vaan anna ittes lihoa

Riemu oli suuri kun kuulin, että ihailemastani Kiira Korvesta on tehty kirja. Jere Nurmisen kirjoittama kirja Ehjäksi särkynyt (Otava 2018) oli mielenkiintoista luettavaa heti ensimmäisiltä sivuilta lähtien. Aiemmin tänä syksynä käsittelin blogissani kommunikaatiota valmentajan ja valmennettavan välillä. Myös Kiiralla oli aiheesta mielenkiintoista sanottavaa, joten harkitsin jatkavani samasta aiheesta vielä lisääkin. Päädyin kuitenkin valitsemaan tähän postaukseeni toisen näkökulman huippu-urheilusta, nimittäin syömishäiriön.

Hengityspolun risteyksessä

Laulu ja jooga ovat opettaneet minulle paljon hengittämisestä. Hengittäminen on opettanut minulle paljon ylisuorittamisesta. Muistan elävästi, miten laulun ammattiopintojen aikana sekä joogan aloittamisen yhteydessä minulle heräsi pakkomielteinen halu oppia hengittämään täydellisesti. Hakeuduin monen eri opettajan oppiin, sillä halusin tietää hengityksestä kaiken.

Itsekriitikistä

Haluaisin elää yhden viikon ilman itsekritiikkiä. Haaveilen, että uskaltaisin kokeilla monia asioita, joita normaalisti en itsekritiikiltäni edes kuvittelisi tekeväni. Myös laulunopettajan näkökulmasta olisi kiinnostavaa kokea oppilaiden itsekritiikitön viikko laulutunnilla. Mitä kaikkea saisimmekaan aikaiseksi, kun uskaltaisimme heittäytyä, kokeilla ja ottaa riskejä ilman itsekritiikin jähmettävää vaikutusta?